Las galletas tienen que ser de consumo muy esporádico, repito, muy esporádico. Y ya que las vamos a comer de ciento en viento, pues por lo menos que sean deliciosas y no provoquen síntomas, como estas deliciosas y suaves pastas de té.
Recetas dulces
Brownie rápido de maicena
El brownie es ese típico bizcocho norte-americano que habrás visto en muchas pelis. Se hace sin levadura, lo que le da ese característico aspecto de bizcocho pequeño y bajo.
Polos de melón
Riquísimos polos de fruta baja en fodmaps buenos, bonitos y baratos. Para refrescarte con un polo saludable y sin sobresaltos digestivos. ¡Pruébalos!
Bizcocho de plátano y avena
Fantástico bizcocho de plátano, avena y chocolate rápido, saludable, perfecto para peques y compatible con una dieta baja en fodmaps
Crema de plátano y chocolate
Riquísima crema de plátano y chocolate baja en FODMAPs a la par que comida real. Apta para dieta sin gluten.