4 tentempiés saludables para colon irritable

A veces las prisas y la falta de tiempo nos pueden llevar a picotear cualquier cosa entre horas, con las consecuencias que tú y yo sabemos…

Para evitarlo te presentamos cuatro ideas de aperitivos, picoteos y tentempiés bajos en fodmaps saludables y listos para llevar en menos de 5 minutos.

Si estás decidida a que la falta de tiempo no te impida tener la tripa tranquila y contenta, toma nota de lo que viene a continuación.

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