Para carrera de obstáculos, un día cualquiera con SII-D.

pista de atletismo

Supongo que como muchas personas que tienen enfermedades invisibles, convivir con una enfermedad gastrointestinal como el Síndrome de intestino irritable (SII) y tratar de sobrellevarlo lo mejor posible ha sido un camino bastante solitario, en parte porque no conocía a nadie que estuviera pasando por lo mismo y al principio no encontraba información fiable al …

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Hummus

hummus bajo en fodmaps

Una receta de paté de garbanzos fácil, económica, saludable y, con unos pequeños ajustes, también baja en fodmaps, en batidora o thermomix.