Recetas fodmap para colon irritable
En este recetario encontrarás bien organizadas todas las recetas fodmap que hemos ido publicando en el blog. Recetas dulces y postres, recetas saladas y un especial bebidas.
Todo a un golpe de clic.
Ponte el delantal que nos ponemos manos a la obra.
Recetas fodmap para desayunos
¿Te faltan ideas para un desayuno bajo en fodmap? Hemos reunido deliciosas recetas fodmap de desayunos para ayudarte a empezar el día con buen pie con un desayuno nutritivo, fácil, saciante y ¡sin síntomas de colon irritable!
Recetas fodmap saladas
Llevar una dieta baja en fodmap, sobre todo en la fase de eliminación, es un desafío. Aquí te traemos un montón de recetas saladas buenas, bonitas y baratas para ayudarte a seguir la dieta sin complicarte la vida y sin dejar de disfrutar de la comida.
Recetas fodmap dulces
Estas recetas fodmap dulces son ricas, ricas y completamente compatibles con esta dieta. Aquí encontrarás postres fodmap, meriendas, desayunos etc.
Que nuestro colon irritable no nos impida disfrutar, de vez en cuando, de una deliciosa receta dulce como bizcochos, batidos, chocolate, etc.
¡Espero que las disfrutes sin síntomas!