Todo sobre colon irritable

señal de w.c.

El colon irritable es ese pariente lejano
que llega sin avisar cuando te acabas de sentar a ver tu serie favorita,
un manchurrón de café antes de la entrevista de trabajo,
el bebé que llora dos segundos después de tumbarte en la cama,
un trozo de comida entre los dientes mientras hablas con la persona que te gusta,
esa tortilla de patata que se te cae al suelo al darle la vuelta,
el maldito semáforo en rojo mientras pasa tu autobús un día de lluvia…
pero en versión caca, culo, pedo, pis.

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Para carrera de obstáculos, un día cualquiera con SII-D.

pista de atletismo

Supongo que como muchas personas que tienen enfermedades invisibles, convivir con una enfermedad gastrointestinal como el Síndrome de intestino irritable (SII) y tratar de sobrellevarlo lo mejor posible ha sido un camino bastante solitario, en parte porque no conocía a nadie que estuviera pasando por lo mismo y al principio no encontraba información fiable al … Read more

Top ten de frases épicas sobre intestino irritable y dieta FODMAPs

Aquí tienes una recopilación de las mejores frases, bien por su atrevida ignorancia, bien por su impertinencia, que me han ido diciendo a lo largo de los años sobre síndrome de intestino irritable y dieta baja en fodmaps. Seguro que muchas os las habrán dicho también. ¡Allá vamos! Pues la cebolla es sanísima ¿De verdad … Read more

6 estrategias (que funcionan) para comer fuera y no morir en el intento.

¿Has dejado de ir a restaurantes por temor a un brote de SII? ¿Varias experiencias negativas te han hecho convencerte de que comer fuera no es posible para una persona con síndrome de intestino irritable? ¡No te preocupes! Aquí tienes 5 estrategias, que funcionan, para salir a comer de una manera segura y sin preocupación.

(Spoiler: estas recomendaciones he empezado a aplicarlas después de una muy mala experiencia).

restaurante
PxHere

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